自分の考え方を見直し、強みをみつける！

こんにちは。もりサポスタッフです。

今回は自分の考え方のクセを見直し、強みをみつけるためのセミナーを行いました。

体験したことに対して生まれた感情は、自分のフィルター（思い込み）を通しているものであり、同じ経験をしてもポジティブな感情を持つ人もいればネガティブな感情を持つ人もいます。正反対の感情に分かれるカギは思い込みにあります。

セミナーでは７つに分類された思い込みのタイプに、自分の思い込みを当てはめながら自分の思い込みのクセを知り、体験に対する捉え方を変えてみるワークを行いました。

その後、自分のストレングス（強み）を見つけるワークを実践！これをとおして、自分に自信をもつ材料の1つとして認識してもらいました。

自分の考え方を見直すことで、これまでネガティブに捉えていた事に対する気持ちが変化します。もりサポでのさまざまな活動に加えて、この気持ちの変化が就活に向けた行動に結びつくと思っています。

参加した皆さん、お疲れさまでした！