コミュニケーションストレスに対処しよう～自己理解と他者理解のためのワーク～

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こんにちは。本日はコミュニケーションストレスに対処するためのワークを行いました。

話し合いを通じて、自分たちの共通していることについて探る→意外な共通点を探してみる→自分の他者理解の枠組みを知る、これらの段階を経て、自分と他者の違いを体感し、多様な人材のいる職場でのコミュニケーションストレスの軽減を図るという内容でした。長時間のグループワークにもかかわらず、参加した皆さんは最後までしっかり取り組んでくれていました。

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